"rourei"

≪≪ 年金あれこれ ≫≫

≪ 老齢年金の計算方法 ≫

　　　　国民年金、厚生年金
　　　　地方公務員（地方公務員共済組合連合会ホームページより）

　　　　夫婦２人とも厚生年金なら、平均月２９万円
　　　　夫婦のうち片方が厚生年金（多くの場合、奥さんが専業主婦）の場合なら月２２万円
　　　　独身者の場合は月１６万円

　　　　こういう統計になっています。
　　　　足し算として金額が合いませんが、こういう統計なのでしかたがないです。
　　　　
　　　　公務員の退職共済年金は、これよりは金額が多いと思っていただいていいですが
　　　　残念ながら3年後に厚生年金に吸収合併されます（と言いながら、ちっとも合併しない）
　　　　　

















≪ 国民年金の免除 ≫

　　　　　障害年金を受給中は国民年金が免除され、その間、国民年金を３分の１（将来２分の
　　　　　１になる予定）支払っているものとしてみなしてくれますが

　　　　　躁うつ病の場合の障害年金ですが、症状がよくなったとみなされて、支給が
　　　　　ストップされたら、再び症状が悪くなっても、二度と支給されないのでは、という
　　　　　意見があります。
　　　　　よく言われている「年金に二度目はない」というものです
　　　　　
　　　　　一度支給停止されたら、二度ともらえないと考えておいた方がよさそうです。
　　　　　
　　　　　支給停止になる可能性のある方は、将来は老齢年金に頼ることになるワケですから、
　　　　　老齢年金の金額を考えてください。
　　　　　
　　　　　国民年金の免除を受けた場合の将来の年金額は、上で計算した金額から
　　　　　法定免除を受けていた年数×１３２００円になります。
　　　　　つまり、法定免除を一年受けると、将来の老齢年金は月に1100円、減ります。
　　　　　国民年金付加年金まで考えると、
　　　　　もっと差が広がります。
　　　　　（法定免除10年なら、将来の年金額面は月13000円違ってきます。これは無視
　　　　　できない金額です）
　　　　　今国民年金を支払って、老後をリッチに暮らすという選択肢もある、と三毛ニャンは
　　　　　考えます。
　　　　　
　　　　　障害年金法廷免除を理由とした国民年金については、１０年前までさかのぼって
　　　　　支払うことも出来ます。























≪ まもなく60才の方へ ≫

　　　　　≪老齢年金について≫

　　　　　老齢年金はとってもややこしいです。
　　　　　ただでさえややこしいのに、わたし達の場合障害年金、繰り上げ受給との関係まで
　　　　　考えなくてはいけない…
　　　　　この「作業」が難しいことは「いくら もらえるか？」を考えなくっちゃいけない
　　　　　ことなんです。

　　　　　「コレをしちゃったら、後からどれだけがんばっても、
　　　　　　 どれだけ窓口の人に意見を 言っても
　　　　　　 〜〜の分がもらえなくて50万円のソンする。」

　　　　　60歳までにこころづもりされておかれたら、
　　　　　ソンしなくてすみますよ！

　　　　　社会保険労務士さんに相談するのもひとつの方法です。






















≪ 国民年金基金について ≫
　　　
　　　税金がからんでおトクになる、という面白いシステムの年金です。

　　　全額、社会保険料控除が認められるので、税金をたくさん納めている人にとっては
　　　おトクな年金です。

　　　控除は誰の収入からでも出来ますから、たとえば配偶者の収入が多い場合など
　　　配偶者の収入から、控除すればいいんです。

　　　国民年金基金連合会ホームページによると、年収400万円の人の場合、
　　　84才までに受け取る年金額は、支払った金額の1.25倍になります。
　　　それより年収が多い人の場合はもっとおトクになります。

　　　でも、三毛ニャンみたいに低収入の場合は、ちょっとしか税金を払ってニャイわけで、
　　　だから、これ以上、控除しようにも、しようがニャイ。
　　　こういう人は、84才まで生き残らなければソンをする。
　　　三毛ニャンみたいに、いっぱいクスリを飲んでいて、そんなに長生きできるんだろうか
　　　それに、これに加入したら、付加年金には加入できないワケだから、もっと長生き
　　　せなイカン
　　　三毛ニャンみたいな低収入の場合は、よく考えよう。

　　　ダレだ！！
　　　憎まれっ子、世にはばかるって言うから、三毛ニャンは100まで、嫌がられながら生き残る
　　　ニャンて言うヤツは！！

　　　あ、三毛ニャンだって、世のため人のため、税金は払っているゾ
　　　タバコ税を　(^。^)y-.。o○


















≪ 国民年金の付加年金について ≫

　　　すご〜く、おトクな年金です。
　　　85才までに、支払った金額のニャント10倍も受け取れます

　　　月に400円なので、国民年金を支払うときは、ゼッタイいっしょに入りましょう。

　　　ただし、加入できるのは、国民年金を支払っている場合の上乗せとしてだけです。
　　　これ単独では入れないですし、また、残念ながら、ひと口しか入れません。

　　　社会保険庁ホームページ


















≪ 初診日について ≫

　　ネットで知った例なのですが、
　　
　　　　Ｒさん：遠方へキャンプへいった時に起こしたパニック障害を初診日にされました。
　　　　　　　　救急車で搬送された病院が分からず、難儀しました。
　　　　　　　　躁うつ病の症状の中にパニック障害ってありましたっけ？
　　
　　　　Ｍさん：甲状腺機能亢進症（バセドー氏病）を疑った（診断はしてない）眼科に
　　　　　　　　かかった日が初診日になりました。
　　　　　　　　躁うつ病とバセドー氏病の因果関係を、ぜひ教えてもらいたいものです。
　　
　　　　Ｄさん：長い間うつ状態でしたが、躁病相が出たため躁うつ病と診断が変りました。
　　　　　　　　躁うつ病と診断された時を初診日とされました。
　　
　　初診日がなぜ問題かというと、違う年金制度に加入している時に初診日をもってこられると
　　ずいぶん障害年金の金額がかわってくる場合があるのです。
　　国民年金に加入している時期にもってこられると安くなります。
　　どうも窓口の人が初診日を決めているフシがある（特に共済年金）ので、途中で年金制度が
　　変わった人は、注意してください。
　　
　　でも逆に国民年金の方が審査が甘い…　（辛いという説もあり）
　　障害年金って本当に難しいですね
　　
　　「言わない」ということは、ウソをつくことではない、というのが三毛ニャンのポリシーです。
　　ダメかなあ…
　　
　　　　　　　 　　　





≪≪ 民間の制度あれこれ ≫≫
　

ＮＨＫの受信料免除について

ＮＨＫのホームページへ

ところで、ＮＨＫのホームページのトップページから、このページを探して
　　　みてほしい。　ＮＨＫさんは、こうおっしゃってます。
　　　「探せるもんなら探してみろ、ベロベロバー」







≪そううつ病でも入れる入院保険 ≫


新・躁うつ病でも入れる医療保険を、ご覧ください

















≪そううつ病でも入れる生命保険 ≫

躁うつ病でも入れる生命保険の価格の比較をしてみました。

５０才にならないと入れない保険もあるので、男女とも年齢は５０才。
保障金額は３００万円。
入院保険のついているものは、民間の保険では一番リーズナブルだとお母ニャンが勝手に考える、アメリカンホームみんなのホスピタル保障日額５０００円の金額を引きました。
また、解約返戻金のあるものは、利子のつかない貯金をしたとみなし、独断で、１０年目で解約とし、支払い金額から引きました。
この数字をアバウトなものなので、再度、ご検算下さいまし

【全労災・いきいき応援の死亡保障の多いタイプ】
　　　本来、入院保険だが、死亡保障を３００万にまで増やせます。
　　　女性２００５円、男性４４７５円
　　　新しい保険のため、まだホームページに掛け金は載ってません。
　　　各自、資料をお取り寄せください。
　　　http://www.zenrosai.coop/kyousai/ikiiki/index.php

【アフラック・やさしいEVER】
　　　精神障害は加入できません。

【アフラック・どなたでも】
　　　電話にて、躁うつ病でも原則的に加入できる、とのこと
　　　女性９０９０円、男性１２２４５円
　　　１０年で解約した場合、掛け金は女性２７６３円、男性４９８３円
　　　http://www.aflac.co.jp/syushin/donata/index.html

【アリコ・入れます終身保険】
　　　電話にて、躁うつ病でも申し込めます、とのこと
　　　女性９３０９円、男性１４０４３円
　　　１０年目に解約した場合、女性４４４１円、男性８０７３円
　　　http://www.alicojapan.com/products/haireru-hoshou/

【アリコ・ずっとスマイル】
　　　電話にて、躁うつ病でも申し込めます、とのこと
　　　掛け金はもちろん高くなりますが、保障金額を５００万まで
　　　上げれます。
　　　また、７０才までに払い込んでしまえるコースもあります。
　　　女性１２０３６円、男性１４２７１円
　　　解約返戻金があるが、ホームページから正確な金額が分からない
　　　http://www.alicojapan.com/products/zutto-smile/

【太陽生命・やさしい保険】
　　　本来は入院保険。死亡保障が５０万円では生命保険とは言えない？
　　　加入してから２年以内に躁うつ病で入院したら、それ以降
　　　躁うつ病の入院に対して、保障してもらえない。
　　　http://www.taiyo-seimei.co.jp/main/index.html?t=kojin01

【太陽生命・規制緩和】
　　　本来は入院保険。死亡保障が５０万では、生命保険とは言えない？
　　　http://www.taiyo-seimei.co.jp/products/index.html?t=kojin02

【アメリカンホーム・これからだ】
　　　健康告知がないので、躁うつ病でも問題なく入れますとのことです
　　　病気入院への保障はなく、ケガの入院への保障だけです。
　　　死亡保障は、病気での死亡でも大丈夫です。
　　　単純に比較できない保険ですので、資料を取り寄せてご検討ください。
　　　http://www.americanhome.co.jp/fnpa/index.html

【ソニー生命の保険・無選択型死亡保障】
　　　よい保険だったのですが、新規募集終了しました。
　　　７０才から入れるのはあります。

【奥様が躁うつ病で、ご主人の生命保険を考えておられている方へ】
　　　三毛ニャンの個人的な体験ですが、夫はソニー生命に入っていました。
　　　夫は亡くなりましたが、ソニー生命のおかげで、とても助かりました。
　　　生命保険に入るなら、一度、外資系の保険会社の話を聞いてみるのも
　　　ひとつの方法かと思います。
　　　納得のいく説明をしてくれますよ。
　　　外交のおばちゃんではなく、ピシッとしたビジネスマンが現れます。

平成21年11月での調査です。
この生命保険の調査は魚夢さんと合同で行ったので、著作権は魚夢さんと
三毛ニャンの二人にあります。















≪ 便利な通販 ≫

生協‥‥‥出かけられなくても、食料品が手に入ります
　　　　　大阪の某生協では障害者手帳で配達費が半額になります。

ぽちっとアスクル
　　　　パソコン用品の通販
　　　　オフィス向け通販の老舗アスクルの個人向けサイト
　　　　パソコン本体から周辺機器、ケーブル、プリンターのインク、コピー用紙、特殊な物
　　　　古い機種の物でも、まず、揃っています

　　　　値段が書いてありますから、カタログがわりに見て、この商品が良さそう、と
　　　　思われたら、メーカー（例えばキャノンとか）のホームページを開くと詳しい
　　　　商品説明が分かります。
　　　　インターネットって便利ですね

　　　　パソコン上級者にはインターネットでもっと安く買える方法があるので、高価なものは、
　　　　そういう方がおられたら頼んだほうが安く手に入るし、上級者も「ポイントが貯まる」と
　　　　喜んでくれたりします。

　　　　メーカーのホームページは製品のいいところだけ書いてありますが、上級者は
　　　　その製品の欠点をよく知っていたりもします

アマゾン‥‥‥本の通販

















≪≪ 地方の制度あれこれ ≫≫





≪ひとり親医療の補助≫

　　　18才未満などの子どもがいる障害者
　　　母子家庭向けの制度が障害者にも適用されています。
　　　児童扶養手当と違って、母親が障害者の場合も適用されることが多いです。
　　　また、年金に関する審査も、児童扶養手当より緩いです。
　　　実施されてない県があります。

　　　一例として東京都

　　　下の県では実施されていないです。
　　　（下の県でも政令指定都市、京都市と北九州市だけかな？、は実施されている
　　　可能性があります。　　しかし、これ、ほとんど西日本だ。どうしてだろう）

　　　　　　　　　実施されてない県；山口、岩手、山形、京都、奈良、徳島、香川
　　　　　　　　　　　　　愛媛、高知、福岡、長崎、宮崎　（Ｈ20年10月現在）

















≪ 自治体のホームページについて ≫

　　　 自治体のホームページは、抜けている項目だらけ
　　　
　　　　　特別障害者手当
　　　　　特別児童扶養手当
　　　　　障害児福祉手当
　　　　　児童扶養手当
　　　　　特別障害給付金制度
　　　　　障害年金
　　　　　精神障害者手帳
　　　　　自立支援（精神通院）

　　　これらは、国の制度、つまりあなたの自治体のホームページに「当然書いていなければ
　　　いけない制度」です。
　　　あなたの自治体のホームページには、全部（ひとつ残らず）書いてありますか？

　　　全部を見るのが大変なら、「特別障害者手当」だけでも調べてみてもらえないでしょうか。
　　　私が今まで見てきた自治体のホームページで、一番、抜けている制度です。


　　　 自治体のホームページは、精神障害者をのけ者にしている

　　　そして、もし制度自体は書いてあったとしても、身体＆知的障害者のみ、つまり
　　　あたかも、精神障害者は対象外のように書いてあることが、よくあります。

　　　間違ったことを一番よく書いてあったのは、先ほどと同じ「特別障害者手当」です。
　　　どれほどの自治体が間違えて書いてあると思いますか？
　　　なんと半分くらいの自治体なんです。

　　　（厚生省のホームページを見ても分かるとおり、その対象者には、精神障害者も
　　　含まれます。）
。

　　　もし”万一”この８つの制度があなたの自治体のホームページに揃っていて、
　　　そして精神障害者も対象者に含まれていたなら、ぜひ、私に知らせていただけ
　　　ないでしょうか。
　　　たったひとつだけでもいい、そんなホームページがあった、と知りたいのです。

　　　精神障害者が利用できる福祉は何ひとつ書いてない、なんていう信じられない自治体も
　　　あったんです。（人口４０万人の自治体です）
　　　いままで、どれだけ失望させられてきたか…

　　　どんなにいい制度があったとしても、
それを知ることが出来なければ、利用することはできないです。




　　　追伸：ホームページを作ったことのない人には分かりにくいかもしれませんが、
　　　　　三毛ニャンのホームページは、大変、手抜きです。
　　　　　「特別障害者手当」ばかり、引きあいに出すのもなんですが、厚生省の
　　　　　ホームページにリンクさせてオシマイです。
　　　　　書いた説明は「著しく重度の精神障害者」だけ
　　　　　でも、私はコレでいいと思うんです。
　　　　　この項目に関しては、厚生省のホームページはとても分かりやすい。
　　　　　わざわざ自分のところで、打ち直す必要はないです。
　　　　　社会保険庁のホームページも、いくつもの項目でこういう方法をとりました。
　　　　　自治体のホームページも、この方法なら簡単にできます。
　　　　　自分のところ独自の形のページを作ろうとして、欠陥だらけのホームページを
　　　　　作るより、どうすれば市民に役に立つホームページにできるか、自治体の
　　　　　ホームページ担当者はぜひ、考えなおしてもらいたいと思います。

　　　　　自治体のホームページ作成者よ、岐阜県のホームページを見習いなさい！！
　　　　　（三毛ニャンが知ってる範囲では、一番すぐれているホームページですが、
　　　　　岐阜県独自の制度も入っているので、参考程度に見てください。）

　　　　　三毛ニャンは、手抜きを続けるニャン



















≪ 自治体制度の探し方 ≫
　
　　　私たちが利用できる制度はどこにあるのか分かりません　
　　
　　　75歳からの高齢医療の係、18才までのこどもの係、死亡届の係　
　　　……こんなところまで、捜さないと、わたし達が利用できる制度は見つかりませんよ　
　
　　　　　 　　　言葉の壁があります　
　　　「障害程度」「障害程度区分」「障害等級表」「国民年金法」「政令」etc.　
　
　　　「身体障害者手帳○級、△級、×級の一部の方等」‘等‘のひと文字の中に、
　　　精神障害者が含まれています。
　　　（ＮＴＴもつい最近までこの表現を使っていますした）　
　
　　　それとかなり制度を、私が書いてしまいました　
　　　だから制度を捜しても、見つける楽しみがぐっと減ってしまいました（ごめんなさい）　
　
　　　それでも頑張ってみよう、という人は頑張ってください　
　　　窓口で聞いて、市町村のホームページと都道府県のホームページを覗いて、
　　　そして、関係ない自治体（特に、自分の市町村の近くの市町村）のホームページまで、
　　　とにかく、あっちこっち覗いて、　
　　　捜しまわって
　　　（余談だが、私はあちこちのホームページを覗きまわったため目を悪くし、生まれて
　　　初めてメガネを作った）　
　　　そして　
　　　これはもしかして、私に使えるのでは？　と思ったら　
　
　　　ファックスかメールで担当者の名前の入った返事をもらってください。　
　
　　　窓口や電話の場合は、担当者はどうしても、記憶に頼って返事をします。　
　　　担当者は100パーセント、制度を知ってるとは限りません。　
　　　文書で、しかも名前入りなら、担当者も、もう一度、きちっと、制度を調べ直し
　　　正確な回答がもらえます。
　　　　（窓口や電話なら、あとで何か言っていっても「そんなことは言ってない」と
　　　　　言われるのがオチです）　
　
　　　こんなホームページだけど、三毛ニャンは作るの、頑張ったんだよ












"omake"


≪≪ 関係ないことあれこれ ≫≫

このサイトを利用される前に必ずご利用の注意をお読みください。　.

≪ むずむずの原因療法

昨日というか今朝というか、夜中の１２時ころからむずむずが始まった

この時はむずむず脚とのことで治療をうけていた。むずむず脚とはいえ症状は
三毛ニャンから言わせてもらえば「背中、なんともいえない嫌〜なソワソワ」症である。

むずむず脚の特効薬は、躁うつ病には使えない、とのことで、古いタイプの
むずむず脚のの薬を１時間おきに２錠飲んだ。
歩いていると症状が軽くなるので、家の中をグルグル歩きまわって
でも、もう症状が治まったかとソファーに寝っ転がると、イヤ〜なそわそわが、
わいてくる。

夜中３時におもいついてコンビニに行った。
このところ、毎日のように夜中にコンビニに行く。
コンビニの主人と顔見知りになってしまった。

帰ってみたら、ソワソワはすっかり姿を消していた。

今夜は早めにコンビニに行ってみよう。

深夜徘徊オバサン、できあがり (^O^)／

むずむず脚、アカシジア、遅発性アカシジアの見分け方は、次の項目のリンクを
ご覧ください




むずむず脚・アカシジア・遅発性アカシジアの見分け方・等について




kyupinの日記のラミクタールの欄、躁うつ病に関するところだけ要約




≪ 更年期について ≫

　　更年期と関係するコメントがあったので、更年期の説明をば

　　というのは、更年期を正しくとらえてない産婦人科医に出会っているから、

　　更年期というのは妊娠する能力を次第に失い、閉経後しばらくの期間までを言います。

　　それまで生理不順だった女性の場合は分かりやすいです。
　　生理が２８日周期になってきたら、更年期です。
　　私と姉は閉経が５０才という普通の年齢でしたが、生理が正しくくるようになったのは
　　３５才でした。
　　それくらいの年齢で更年期にはいっていると考えていいのではないでしょうか。

　　この段階で、老化現象で働かない卵巣を動かそうとして、その総司令本部である視床
　　下部、脳の中にありますが、そこが混乱して、そして感情が混乱して、更年期性うつ病が
　　起こります。

　　３５才の女性に更年期性うつ病を疑い、そのための薬、ピルを投与してくれる産婦人科医、
　　ましてや精神科医がどれほどいるでしょうか。

　　その後、いったん生理の間隔が短くなってきます。　私の場合４４才でした。
　　そして生理の間隔が伸び、飛び飛びになり、生理が終わる（閉経）します。
　　閉経ころにホットフラッシュという現象が起こりますが、これは女性ホルモンがほぼ
　　ゼロになったことをしめします。
　　そして、しばらくしたら、身体（脳？）は女性ホルモンがゼロの状態に慣れ、更年期は
　　終わります。

　　もう、更年期が終わった段階で更年期のためのクスリ、ピルを投与しても、効果は
　　ないです。

　　まあ、いい点はあります。　骨粗しょう症を予防してくれます。　お肌も若々しくなります。
　　でもね、でもね、生理がまた、始まっちゃうんですよ。　
　　しかも、いつクスリを切ったらいいかって見極めが分からない。

　　ホルモン療法は慎重にしましょう。

　　ホルモン療法（ピルの内服）を２〜３年してみて、一旦ピルを切り、そこでウツが治ってたら
　　治療終了。まだダメだったら、２〜３年飲む、という治療法も、出てきました。
　　これなら、一生ピルを飲み続けるニャンて、バカなことをせずにすみます。

　　発情期がないなんていう、想像を絶する動物の説明を、なんで私がしてるねん (ー_ー)!!　



≪ ジェネリック医薬品について ≫

　　　みなさん、私メのジェネリック医薬品の体験談をば

　　　私たちは、大学を出たあと、ふつう４年、どこかの病院に勤めて、そこで修行をして
　　　自営し始めます。
　　　私メは結婚のため２年しか修行してないので、そのカリキュラム中退ですが、
　　　修行先で必ず「ゾロ品は使うな」と教えられます。（ゾロ品とはジェネリックの通称です）

　　　でも使っちゃうんですね。
　　　というのは、何故だか手に入らないクスリがあるんです。
　　　それから、問屋が強力にすすめるクスリがある。　つい、つきあいで買ってしまう。

　　　大丈夫というメーカーもありました。
　　　テレビで広告してますが、沢井製薬。ここは私の使った範囲はぜんぶ、大丈夫でした。
　　　逆にＮという会社。メリケン粉の固まりか（怒）

　　　で、はっきり効かなかった例を３つ。
　　　利尿剤のフロセミド。腹水の犬の点滴に使っていて、ゾロ品に変えたとたん尿が
　　　出なくなりました。
　　　応診カバンに残っていたラシックス（先発品＝ゾロ品の逆））を使ったら、即、尿が
　　　出始めました。
　　　同じフロセミドで、こちらは内服。　心臓の悪い犬のクスリを切り替えて２日くらいで、
　　　肺水腫（肺の中に水が貯まって、呼吸困難になる）を起こしてきました。
　　　まだ、肺水腫を起こすほどには、心臓は悪くなかったです。　この犬は亡くなりました。

　　　次は抗てんかん薬のフェノバルビタール。
　　　てんかんの重積症状（てんかんが途切れなく続く状態）を起こし、病院に来たときには、
　　　窒息死していた犬がいます。
　　　これは先発品のフェノバールだけがピンクに着色してあるのですが、他の飼い主さん
　　　からも「ピンクの薬をください」と、メーカーの指定がありました。
　　　詳しいことは聞いていませんが、飼い主さんにも分かる何かの違いがあったのでしょう。

　　　厚生省はジェネリックと先発品の効果の違いを「基材の違い」、つまり錠剤を固めるとき
　　　などに使う糊のようなものが違うから、溶け方が違う、のと説明していますが、注射薬には
　　　そんなものはありませんし、あとの内服は、どちらも粉末でした。

　　　また、ロットというのですが、薬はある程度の量を同じ釜で作ります。で、別の釜で
　　　作った薬を「ロットが違う」（ロットが変った）と言うのですが、ジェネリックの場合、
　　　ロットによる力価（効果）の差がある（ひどいものも）ものがあります。
　　　（先発品では、このようなことはありません）

　　　私たちの場合は、薬の注文や補充など、自分でなんでもしますから、どこで薬の
　　　メーカーが変ったかとか、箱（つまりロット）が変ったか分かります。

　　　しかし、人間のお医者さんの場合はそれが分かりにくいと思います。

　　　ジェネリックを使うのなら、今の症状の変化が、状態が変ったのためのものか、薬が
　　　（ロットを含めて）変ったために起こったものなのか、しっかり見極めてもらえ
　　　ればと思います
　　　ジェネリックで効かないと思って量を増やし、量を増やしたとたん、本来の効き目を
　　　現わして、ということも考えられないことはないです（が、私は経験ありません）

　　　私が仕事を辞めてから８年以上経ちました。今のジェネリックの事情はどうでしょうか。